Рекомендательный список литературы по здоровому образу жизни:
Данный библиографический список литературы включает книги из фонда Щучинской районной библиотеки имени.
 |
Андреева, Екатерина Алексеевна. Как излечить боли в спине и болезни позвоночника. Лучшие проверенные рецепты.
В данном издании содержится информация, которая будет интересна не только людям, страдающим заболеваниями спины и позвоночника, но и тем, кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы. В книге описываются лечение и профилактика наиболее распространенных заболеваний с помощью народной медицины. В ней можно найти советы по самомассажу, водным процедурам, лечебной физкультуре, фитотерапии и т.п.
|
 |
Андреева, Екатерина Алексеевна. Лечение заболеваний печени и желчного пузыря.
С помощью народной медицины успешно лечатся самые разнообразные заболевания, в том числе болезни печени и желчного пузыря. В этом издании содержится информация для тех, кто хочет попробовать дополнительное лечение натуральными продуктами и старинными проверенными рецептами. Также в книге вы найдете список противопоказаний, которые имеются у каждого метода лечения.
|
 |
Андреева, Е. А. Лечение варикозного расширения вен проверенными народными рецептами.
В данном издании содержится максимальное количество полезной информации о широко распространенном в наши дни заболевании — варикозном расширении вен. С помощью советов и рекомендаций, приведенных на страницах этой книги, вы сможете предотвратить и даже остановить процесс появления сосудистых «звездочек» на ногах и других частях тела, а также успешно бороться с другими, более серьезными симптомами болезни.
|
 |
Блаво, Рушель. Советы Блаво. НЕТ диабету и эндокринным расстройствам.
Диабет и другие эндокринные расстройства — серьезные заболевания, от которых, к сожалению, страдает значительная часть нашего общества. Профессор медицины, доктор и целитель Рушель Блаво в этой книге расскажет вам, как избавиться от этих заболеваний, как не подвергнуться им и сохранить здоровье и силы организма.
|
 |
Блаво, Рушель. Советы Блаво. Нет язве и гастриту.
Эта книга посвящена очень важному органу – желудку, а также связанным с ним другим органам желудочно-кишечного тракта. Всем прекрасно известно, что все болезни желудка тяжелы, все они лишают человека полноценной жизни, а некоторые могут закончиться трагически. Но люди все равно не берегут свой желудок, неправильно питаются, гробят себя голоданием (якобы лечебным), нервничают…
|
 |
Горски, Т. Т. Путь выздоровления : План действий для предотвращения срыва.
Метод основан на Двенадцатишаговой программе общества Анонимных Алкоголиков и Анонимных Наркоманов. Автор выделяет шесть стадий выздоровления, в каждой из которых встречаются проблемы, типичные именно для этой стадии, и подробно рассматривает способы их решения.
|
 |
Дубровская, Светлана Валериевна. Знаменитая дыхательная гимнастика по Стрельниковой.
Здоровый образ жизни и долголетие Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улучшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой.
|
 |
Зайцев Виктор Борисович. Очищение крови и сосудов.
Наш организм за долгие годы жизни наполняется множеством вредных шлаков. Самая важная субстанция – кровь – может быть очищена не только с помощью медицинских процедур, но и в домашних условиях при применении целебных растений. То же касается и сосудов, на стенках которых оседают разнообразные вредные отложения. Оздоровление организма – целостный процесс, и очищение крови и сосудов – одна из важнейших его частей. Рецепты, приведенные в этой книге, помогут вам сохранить здоровье и окажут большую профилактическую помощь в предупреждении разного рода заболеваний.
|
 |
Зайцева Ирина Александровна. Боль в коленях. Как вернуть подвижность суставу.
Большинство людей не задумываются о причинах болей в суставах. Даже если неприятные ощущения длятся несколько дней, многие предпочитают воспользоваться мазью, принять лекарство и как можно скорее забыть о проблеме. Однако безобидное на первый взгляд недомогание может привести к очень серьезным последствиям.Из этой книги вы узнаете о том, как устроены коленные суставы, от чего они могут болеть и что поможет улучшить их состояние.
|